La santé mental, vous connaissez ?

[vivelamus42]

Allo,

Tout le monde à sans doute déja vu quelqu'un crier seul sans explication dans la rue, entendu parlé de bipolarité ou même de dépressions ? Mais, est-ce que j'ai tord de plus en plus croire que ce sujet est trop peu abordé, trop flou ou voir même inexistant à notre connaissance ?
Attention, tout le monde est fou. La limite saine est très difficilement évaluable. Mais elle est bien présente, c'est ce que je vous demandes. Pour vous, qu'elle est la limite ? De nos jours (et, dans la loi), la limite est la violence... cela ne serait-il pas une limite trop tardive ? On possède aussi la limite de la prise de conscience pré-maturé de l'individu elle-même... sujet tabou à l'avance, est-ce réellement facile/fesable pour quelqu'un de réalisé son problème ?

J'écris ce texte un peu pour me vider le coeur et aussi pour faire réfléchir je dois vous avouer. Aujourd'hui, j'ai eu une assez longue ''ride'' avec un truckers très intelligent et d'apparence monsieur tout le monde... J'ai cette qualité (défaut aussi) de me fondre dans une personne que je rencontre et ainsi entré dans la bulle intime de cette personne (p-t trop parfois.). Avec George (nom fictif) qui travaille quotiennement, parle parle jase jase normalement avec tout le monde, je me suis aperçus qu'il était en pleine psychose... quoi faire ? Je veux dire... il n'est pas violent... ils causent aucun tord (par contre, dans son cas j'ai peur qu'il fasse du mal à quelqu'un dès que sa bulle explose.. C'est pourquoi j'ai pris la peine (à contre-coeur, mais anyway j'ai toujours l'impression qu'ils s'en criss..) d'avertir la police après..), le seule tord qu'il cause (pour le moment dans son cas) est à sa propre personne... et encore, qui sommes-nous pour jugé ?
Je traîne souvent parmis les plus démunis ( par choix, et ce donc parfois par obligation). On parle souvent de la drogue comme cause du problème, mais je me rend compte que la maladie mentale est bien présente aussi... Je prend le cas d'une dame qui couche dehors même à des températures atroces hivernale mais ce, à cause de ces hallucinations...
Est-ce un problème que l'on doit mettre sur la table ? Suis-je trop tête de cochon sur la réalité qu'on puisse percevoir ? Comment savoir si on agis de la bonne façon ?
Sur ce qui est arrivé je me console sur le fais que j'ai fais les choses comme je croyais qui étais le mieux à faire sur le moment...
Mais la question reste, devrions-nous être plus réveillé au sujet de la maladie mentale ??

[El Che]

Salut vivelamus42,

Tu parles d'un sujet qui me touche personnellement. Je suis quelqu'un qui souffre de maladie mentale, et je peux comprendre les problèmes de ce pauvre monsieur.

Je suis suivi pour une genre de psychose paranoiaque, car je me sentais suivi, épié, surveillé par la police, les services secrets et l'armée. J'ai développé ces troubles à la fin de l'adolescence, vers 16-17 ans. J'ai été 2 ans à ne presque pas pouvoir sortir de chez moi, car j'avais peur que l'on vienne dans ma maison par effraction. J'ai fait de nombreuses crises de panique et je ne sors plus sans mes anxiolytiques encore aujourd'hui. Je suis présentement suivi par un médecin spécialiste et je prends des médicaments tous les soirs avant de dormir.

Tout ça pour dire que les gens en maladie mentale sont souvent déconnectées de la réalité, mais ce n'est pas de leur faute. Il y a un bug à quelque part dans le cerveau. Moi c'était selon les dires de l'infirmière qui me suit au CSSS un excès de dopamine au cerveau. Mon risperdal va le diminuer. Par contre, j'ai des effets désagréables à cette médication. Je ne peux plus boire d'alcool (une bière seulement à la limite), ma concentration a beaucoup diminuée, je dors des nuits anormalement longues (sauf quand je suis en voyage) et j'ai de la misère à rester éveillé tard le soir. Mon horaire de sommeil est tellement contraignant que je dois rien faire le matin, ne rien planifier. Je ne peux pas suivre de cours au Cégep le matin, j'ai dû faire modifier mon horaire.

Il faut choisir entre les effets secondaires de la médication ou la maladie elle-même. Si je choisissais une meilleure concentration, je serais sûrement plus capable de sortir de chez moi. Il faut faire des choix dans la vie.

Je trouve qu'on ne parle pas assez de maladie mentale et que le sujet est trop tabou encore aujourd'hui. À peu près tout le monde va faire dans sa vie une dépression, un trouble bipolaire, une psychose (plus rare)...

La drogue n'aide pas, même que si j'en prenais qu'une seule fois avec des gens, je perdrais des années de travail en santé mentale.

Présentement, je suis capable de travailler que quelques jours par semaine, de partir pas trop loin de la maison (Ottawa à partir de Sherbrooke, c'est ben en masse pour moi actuellement) et d'étudier à temps partiel. Je compte recommencer le Cégep à temps plein dans 2 semaines. Par contre, je sais que je vais bûcher, car je dois relire un texte 2-3 fois pour bien le comprendre. Je peux lire un journal, un article, des chapitres dans un livre de voyage, mais sans plus pour le moment.

Je souhaite dire aux pouceux présents sur ce forum que si vous vivez une période noire dans votre vie, que si vous vous sentez pas bien, de consulter, de parler de vos problèmes à des gens que vous aimez et en qui vous avez confiance. Si c'est une personne de votre entourage qui ne semble pas bien, parlez-lui, accompagnez-la. Il y a pas de honte là-dedans. Une maladie mentale, c'est pas un signe de faiblesse, mais une maladie neurologique.

Voilà, c'est dit.

[joiedevivre]

Un jour , en m'en allant postuler pour un emploi ,
j'entre dans un ascenseur et appuie sur le bouton de l'étage ou je devais me rendre .
Les portes se referment et à mes côtés , une dame me regarde et me dit : '' excusez-moi ,
est ce que je peux vous tenir le bras , car j'ai très peur dans les ascenseurs ''
( il ne m'est jamais venu à l'idée de me moquer de cette personne )
Je lui ai donc dit qu'il n'y avait pas de problème et cela l'a grandement rassurée .
Elle me serrait le bras très fort durant tout le trajet et une fois arrivée à destination ,
elle m'a remerciée d'un large sourire , que je lui rendit également ,
heureux d'avoir pu faire ce petit bout de chemin avec elle et à son rythme ,
une sorte de '' béquille temporaire '' dont elle n'a sûrement plus besoin aujourd'hui .

http://www.youtube.com/watch?v=ft0T4y3Ko-0

[marie193]

On ne sait jamais ce que la vie nous réserve. La santé mentale est un "équilibre" plus ou moins stable de notre psyché qui peut basculer à tous moments. C'est pour ça qu'il est très important de se protéger du mieux qu'on peut en étant à l'écoute de notre propre personne et de prendre le temps de s'occuper de soi. Après, au niveau dangerosité, là c'est encore très tabou... quand les gens ne savent pas, ils ont peur. Joiedevivre, le simple fait que tu crois avoir fait ce qui est mieux, est, selon moi, la meilleure des choses à faire, tout simplement.

[vivelamus42]

Merci ElChe pour ta réponse c'est bien apprécié !! Par curiosité, essais-tu progessivement de dimunuer tes doses de médicament au fur et à mesure de ta progression ? Qu'elle méthode utilises-tu pour t'aidé dans ta maladie ?
Oublie pas de t'informer/parler à ton Cegep, j'ai parfois vu des personnes qui on eu le droit à de l'aide/droit supplémentaire pour les aidés dans leur cheminement. Par exemple, le privilège de faires ses examens dans une pièce isolé avec la possibilité d'avoir du temps suplémentaire pour faire les examens en cas de besoins. Par contre, je crois que cela peut dépendre de l'école en question... il faut s'informé à plus d'une personne si tu ne l'as pas déja fait !!

Joiedevivre : Je comprend tout à fais ce dont tu veux dire. Par contre, cela est toujours du cas par cas. Je te dirais que sans être un expert/spécialiste je mis connais plutôt bien à ce sujet. J'ai passé plus de 12 heures avec ce truckers, j'ai entré et jouer dans ces délires les plus profonds avec l'aide de mes expérience et connaissance à ce sujet. Cela à passer d'un haut niveau de racisme à de la conspiration gouvernementale et vice-versa... je suis quelqu'un sans aucun pré-jugé et ceci peut en témoigné. J'ai réussis à lui faire des prises de conscience que j'espère qui vont mûrire dans ça tête. Cependant, il est arrivé un moment ou il a fait mention à quelques choses qui m'a donné un de ces frissons des plus atroces... Cela a atteint la limite que je pouvais moi-même supporté, je n'ai même pas osé demandé si j'avais bien compris. Et c'est le pourquoi de l'acte que j'ai posé. Je me suis organisé pour prendre mes cliques et mes claques comme que l'on dis, ce qui a été plutôt dur car j'étais rendu à ce moment-là ''l'ami qu'il n'avait jamais eu''. Mais p-t que je me suis trompé, c'est pas impossible dans ma mémoire... j'ai seulement senti le besoin... Mais anyway, comme j'ai dis plus haut, ils s'en foutaient royalement...
Tu savais que bon nombre de meutrier/agresseur agisse en état de délire... et qu'une fois qu'il revienne à la réalité comprenne pas ce qui c'est passé ?

[joiedevivre]

pour nous réconcilier avec les camionneurs
(ils ne sont sûrement pas tous malveillants , il y en a sûrement remplis de bonté également .)

voici un vidéo mis en ligne par une ''truckeuse'' .

bonne ride :http://www.youtube.com/watch?v=ffVlYQVOOb4

[Estel&Nico]

Bonjour, je tombe un peu comme un cheveu dans la soupe de votre conversation, mais j'aimerais y ajouter mon humble grain de sel.

Tout d'abord: El che, je me demandais pour tes médocs.. je m'y connais pas bien, mais pour la régulation des hormones (dopamines et autres) je crois que tu peux aussi utiliser l'alimentation. Il faudrait demander à un naturopathe. Mais normalement, ils savent te concocter un régime alimentaire de manière à rétablir un bon cycle d'hormones. J'ai une amie qui a utilisé ça pour résoudre un problème de surpoids et de cycle de sommeil.. ça a marché,... tant qu'elle suivait le régime. Donc voilà, je sais pas si ça peut aider, mais c'est une piste.

Concernant les problèmes psychiques, moi j'ai toujours le problème des causes: après tout, si c'est apparu à un moment donné, c'est qu'il y a eu un élément déclencheur, non ? Enfin, c'est jamais très clair pour moi mais je répugne à l'idée que ces maladies apparaissent au hasard et ne peuvent se soigner qu'avec une prise de drogues à vie !

Au risque de me faire passer pour folle (bah, on est sur internet ), j'aimerais aussi vous parler d'une explication possible des troubles psy.

Ma mère est shaman et même si on parle peu de ce qu'elle fait, voilà ce que j'ai compris:
On a tous un corps physique mais on a également un corps énergétique (astral, machin, peu importe). Quand le corps énergétique se superpose au corps physique, tout va bien, on se sent bien, la vie est belle. On dit que l'énergie de la personne est élevée.
Si le corps énergétique est déplacé, alors on se sent "à coté de ses pompes"; c'est à dire qu'on sent "qu'il y a un truc qui va pas": difficulté à se concentrer ou autre. On dit que la personne est décentrée.
Ce qu'il peut y avoir aussi c'est que, suite à un traumatisme, il y ait des "squatteurs énergétiques". Les traumatismes (souvent des accidents émotionnels) font baisser l'énergie de la personne; c'est comme si le corps énergétique se fissurait et laissait entrer un "squatteur" (aussi appelé "esprit"... Il ne faut pas se prendre la tête avec les mots, ce sont juste des énergies qui ne sont pas à leur place.)
Note: on peut aussi se ramasser des squatteurs après une opérations chirurgicale où on a été endormi ou bien en étant "plein mort" avec l'alcool.

Le rôle du shaman, c'est d'identifier le problème et de le résoudre: recentrer la personne, enlever les squatteurs et remonter l'énergie globale.
On pourrait aussi parler d'exorcisme mais je n'aime pas ce mot car il fait intervenir une notion de mal ("mauvais esprit") et que ses séances ont une réputation violente et théâtrale. Un bon shaman fait tout en douceur car il suffit de bidouiller les énergies; ça ressemble plus à une séance de relaxation.

ça parait con et stupide et ma raison refuse d'y croire mais...

- ma mère a déjà eu un squatteur. Après une opération chirurgicale. Elle était tt le tps fatiguée et parfois avait des "pertes de conscience": quand elle revenait à elle, elle avait écrit des trucs bizarres ou ce genre de choses. Une petite séance chez un confrère et tout est redevenu normal. (NB: J'étais trop petite à l'époque, mais je vois pas pk elle aurait menti).

- moi même j'ai eu un truc bizarre récemment : sensation de nausée, de tête qui tourne, comme sur un bateau. J'ai mis ça sur le compte de ma mauvaise alimentation. Puis j'ai remarqué des différences de comportement: j'étais odieuse avec mes amis. C'était à la fois moi et pas moi... je pensais même: "en temps normal, je ne me comporterais pas comme ça". très étrange. J'avais aussi des difficultés pour réfléchir et me concentrer. J'ai finalement demandé de l'aide à ma mère et elle a réglé ça.
Encore mnt, j'ai du mal à me dire que c'est vrai... mais je ne peux pas dire que c'est un effet de mon imagination.

voilà, c'est UNE explication.

oubli : Estelle

[vivelamus42]

Salut Estel (Je ne me trompa pas? )
J'aime les cheveux qui tombent dans une soupe, elles forment souvent des illustrations bien jolie !

Oui tu as raison. Parfois, il y a des causent particulière qui pourrait déclenché des problèmes de phsyché, nous en sommes tous à l'affut. Comme joiedevivre à parlé, nous sommes tous fous... Par contre, il y en a qui possède une préposition génétique ou autres. ElChe, est-ce que dans ta famille il a des personnes qui on aussi des problèmes de santé mental ?
Cela ne veut pas dire que cette personne qui possède des préposition que cela va finir par ce déclencher, mais cela se peut que oui ! C'est plate à dire, mais la drogue peut faire aparaître ces problèmes...

Il y a beaucoup de théorie, beaucoup de méthode pour aidé les choses et ta mère possède l'une d'elle, p-t plus original que d'autres méthodes mais j'ai aucun doute à ce qu'elle a pu aidé beaucoup de gens. Tous le monde est différent, tout le monde perçoit les choses d'une façon différente et réagis de façon différente donc, aucune visions de la chose est mauvaise. Je possède moi-même la mienne qui marche pour certain, et d'autres non. La respiration et la relaxation est la première chose auqu'elle j'aborde.
Je ne suis pas un spécialiste ni un expert dans le domaine, seulement un dude solitaire qui se promène joyeusement et ouvertement dans la rue, ce qui fais donc de moi un aimant pour les gens qui sont perdu. Pour moi, l'écoute est extrêment importante sans que cela devienne nuisible pour ma personne. Depuis quelques temps, des gens avec des troubles mentaux ce sont rajouté dans mon ''magnétisme''... je recherche à bien m'informé pour ne pas créer de d'égats, bien que j'ai le vouloir d'aider je peux tout aussi bien nuir de façon monstrueuse... C'est pourquoi je vous remerci de participé à mon sujet !! (mais continuer ahah)

Tu as raison joiedevivre, ce sujet n'est aucunement un advertissement contre les truckers... Avec celui-ci, c'est moi qui a été scruter ça tête et qui a vu des choses auqu'elle j'étais aucunement préparer à recevoir... Seulement, ce rappeller que quand on est dans un auto d'inconnu... entrer dans des débats/vouloir transmettre ces point de vue comme un pouceux ma déja fais dans ma propre auto... il faut faire attention... Celui-ci en étais l'example sinon, c'étais quelqu'un de bien sympathique et d'un peu bizarre sur certain point mais sans plus.

[joiedevivre]

voici la version longue du vidéo précédent :

http://www.youtube.com/watch?v=UYRUi108UC4

[vivelamus42]

Posté par joiedevivre

Cela serait peut être bien de ne pas tenir la discussion autour d'une personne ou d'une autre . Après tout , chacun est bien libre d'exprimer ou non ce qui lui plait et quand cela lui plait .

Hum... Pour être bien certain, est-ce que j'ai pris trop de place avec ma bulle ?

Paix

[vivelamus42]

Ah d'accord je comprend ce que tu veux dire !!! Merci, de ta remarque joiedevivre. J'ai l'habitude de voir sur ce forum Elche toujours partager ces connaissances au mieux qu'il en est capable... et ceci-ci est un sujet qui ma toujours interressé, alors ta raison j'ai sauté dessus comme un chien enragé sans trop réfléchir... dsl, si cela à été trop... je m'en vois navré.. Mes questions sont à répondre si seulement le plaisir d'y répondre est au rendez-vous !!!!

[El Che]

Estel&Nico

Tout d'abord: El che, je me demandais pour tes médocs.. je m'y connais pas bien, mais pour la régulation des hormones (dopamines et autres) je crois que tu peux aussi utiliser l'alimentation. Il faudrait demander à un naturopathe. Mais normalement, ils savent te concocter un régime alimentaire de manière à rétablir un bon cycle d'hormones. J'ai une amie qui a utilisé ça pour résoudre un problème de surpoids et de cycle de sommeil.. ça a marché,... tant qu'elle suivait le régime. Donc voilà, je sais pas si ça peut aider, mais c'est une piste.

Je ne souhaite pas vraiment essayer un nouveau régime pour réguler les hormones pour le moment. Mais je vais savoir si un jour, je me décide à arrêter le risperdal. Merci !

Vivelamus42

Merci ElChe pour ta réponse c'est bien apprécié !! Par curiosité, essais-tu progessivement de dimunuer tes doses de médicament au fur et à mesure de ta progression ? Qu'elle méthode utilises-tu pour t'aidé dans ta maladie ?
Oublie pas de t'informer/parler à ton Cegep, j'ai parfois vu des personnes qui on eu le droit à de l'aide/droit supplémentaire pour les aidés dans leur cheminement. Par exemple, le privilège de faires ses examens dans une pièce isolé avec la possibilité d'avoir du temps suplémentaire pour faire les examens en cas de besoins. Par contre, je crois que cela peut dépendre de l'école en question... il faut s'informé à plus d'une personne si tu ne l'as pas déja fait !!

Salut, je suis content si ça l'a pu te renseigner un peu sur la réalité de la maladie mentale.

Pour le moment, je suis à 3mg de Risperdal une fois par jour. J'essaie de faire diminuer ma dose à peu près à chaque fois chez mon médecin, mais il est réticent. Il me la diminue d'un demi-milligramme, mais je ressens déjà des effets désagréables de la méfiance. 3mg est pas mal l'idéal pour cette année. Je dois contrôler mon anxiété, qui est en train de me faire souffrir ces temps-ci.

Pour m'aider, je bois du thé (j'adore), je sors en ville, je lis sur différents pays. J'écoute aussi de la musique, je trouve ça apaisant.

Je suis en contact avec les services adaptés du Cégep (ils s'occupent aussi de santé mentale). À cause de mes heures de sommeil anormales, j'ai pu me faire enlever mes cours le matin pour me les faire mettre l'après-midi et le lundi soir. Par contre, je dois me lever le matin pour mon travail. C'est pas très cool, mais bon, je travaille en moyenne une journée par semaine, c'est pas si grave.

En passant, vos questions me dérangent pas, je suis ouvert à la discussion, surtout que je souhaite sensibiliser à cette réalité.

[Estel&Nico]

Une fois, en me promenant en ville, mon cerveau a eu un bug: je me suis demandée "mais au fait, est-ce que je suis une fille ou un garçon ?" Pendant 2 secondes, j'ai pas pu répondre. Puis la réponse est venue: "mais bien sur, chuis une fille"



Estelle